下午的训练是“高强度对抗后的战术衔接”，樊振东陪练，先打15分钟高强度单打，让屈正阳的体能消耗到55%，然后开始模拟“10-10关键分”。第一球，樊振东正手爆冲190k/h！屈正阳按系统方案，用“如封似闭”卸力后“横拳”搓球，“1-0！”第二球，樊振东反手变线，屈正阳用“十字手”拧拉回防，“2-0！”
连续训练了20分钟，屈正阳的战术衔接越来越顺，关键分胜率从考核时的85%提升到95%。樊振东擦着汗说：“你这进步也太快了，昨天还能赢你两个关键分，今天一个都赢不了了。”屈正阳笑了笑：“主要是找到了体能下降时的发力节奏，之前总想着硬拼，现在知道怎么省劲了。”
晚上的体能分配训练，屈正阳按照系统方案，在跑步机上模拟3000米跑，前2000米匀速，后1000米加速，同时监测心率和体能消耗。秦教练在旁边记录：“你现在的体能分配比之前科学多了，3000米跑后还能保持80%的体能，足够应对一场高强度的单打比赛。”
训练结束后，屈正阳在宿舍里整理世锦赛的对手资料，把波尔、丹羽孝希、柳承敏的最新战术数据贴在墙上，旁边写着应对方案：
- 波尔：侧旋短球压反手小三角，抓正手回防间隙；
- 丹羽孝希：中远台相持耗体能，识别腰腹微收信号；
- 柳承敏：“玉女穿梭”步法破解大角度调动，“马踏飞燕”救极限球。
他正写着，樊振东推门进来，手里拿着两张机票：“刚发的，4月1日出发去世锦赛举办地——德国杜塞尔多夫，咱们俩住一个房间，到时候可以一起适应场地。”屈正阳接过机票，指尖摸着“杜塞尔多夫”的字样，心里满是期待——这是他第一次参加世锦赛，也是“国术乒乓”第一次登上世界顶级赛场，他必须拿出最好的状态，让世界看到中国传统武术和乒乓球的完美融合。
“下集预告：出发前往杜塞尔多夫的途中，屈正阳和樊振东遇到了意想不到的“同行者”，对方的身份竟然和“L”有关？到达举办地后，场地适应训练又会遇到哪些问题？系统能否快速生成场地适配方案？敬请关注第305章《出发前往世锦赛举办地》！”